Wat is Holistisch EMDR

Holistisch EMDR is een verdiepte en lichaamsgerichte vorm van EMDR-therapie, die verder gaat dan alleen oogbewegingen en het herbeleven van trauma’s.

Waar reguliere EMDR zich vooral richt op de cognitieve verwerking, betrekt Holistisch EMDR het hele systeem: het lichaam, het zenuwstelsel, het onderbewuste én de energetische lagen. Voor het links-rechts signaal wordt gebruikgemaakt van het finger labyrinth, geluiden, oogbewegingen en zachte aanraking op de voeten of handen.

Daarnaast werken we met tools zoals ademwerk, regressie, het chakrasysteem, het doorbreken van koorden, innerlijk kindwerk, EFT, de matrixmethode en embodiment. Geur (essentiële oliën), geluid, visualisaties en lichaamsbewustzijn versterken het proces — waardoor zelfs diep weggestopte of vergeten trauma’s kunnen worden benaderd en verzacht.

Via regressie kom je terug bij de kern: waar is die dagelijkse trigger écht ontstaan? Zo krijg je toegang tot wat lange tijd onbewust was, en kun je het daar helen.

Het is zacht én krachtig. Veel cliënten ervaren dat ze sneller tot de kern komen, en dat de heling voelbaar doorwerkt in hun lichaam en hun dagelijks leven.

Holistisch EMDR is daarmee niet alleen een therapeutische techniek, maar een innerlijke reis terug naar jezelf. 

CV Maralina Schaefers

Maralina Schaefers is gecertificeerd holistisch coach en Holistisch EMDR-therapeut, gespecialiseerd in trauma, zenuwstelselregulatie en het herstellen van de verbinding tussen lichaam en geest. Met een achtergrond in coaching, energetisch werk en lichaamsgerichte therapie begeleidt zij vrouwen terug naar hun innerlijke kracht, rust en authentieke zelf.

In haar praktijk werkt Maralina altijd vanuit een holistische blik: wat heeft het hele systeem nodig om écht te voelen en te helen? Afhankelijk van de persoon en de hulpvraag combineert ze technieken als Holistische EMDR, innerlijk kindwerk, regressie, embodiment, ademwerk, energetische heling, cyclusbewustzijn, voeding volgens de Plant Paradox en biohackingprincipes. Daarbij zet ze de kracht in van geur, aanraking, klank, ademhaling en visualisatie om zowel het fysieke, emotionele als energetische lichaam te betrekken in het proces.

Maralina werkt intuïtief, zacht en diepgaand—niet alleen op mentaal, maar ook op lichamelijk en energetisch niveau. Zo ontstaat ruimte voor daadwerkelijke transformatie op celniveau, waarbij oude pijn wordt losgelaten en het lichaam weer veiligheid en vertrouwen kan ervaren.

Haar missie is om vrouwen te helpen thuiskomen in zichzelf—niet door harder te werken aan heling, maar door dieper te voelen, zachter te landen en hun eigen ritme te leren volgen.

Meer info: www.maralinaschaefers.com